III Pogórzański Bieg Górski

Name: III Pogórzański Bieg Górski
Start: 2025-01-19T00:00:00+01:00
End: 2025-01-19T23:59:59+01:00
Location: Burzyn

19 stycznia 2025

Burzyn

Wydarzenie Nawigacja

REGULAMIN

TRASA GPX

Zapisy

Imię*
Nazwisko*
Płeć*
Rok urodzenia*
Miejscowość*
Klub
Rozmiar koszulki
- S
- M
- L
- XL
Email*
Regulamin*
- Oświadczam, że:
Swoim podpisem zapewniam, że zapoznałem się z wszystkimi warunkami regulaminu III Pogórzański Bieg Górski - edycja zimowa, w dniu 19.01.2025 r. oraz polityką prywatności, akceptuję je i wypełniłem formularz zgłoszeniowy zgodnie z prawdą. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych i wizerunku przez Organizatora tj.: Kępa Sport, LKS Burzyn. Wyrażam zgodę na wykorzystanie mojego wizerunku w działaniach marketingowych przez organizatora . Przyjmuje do wiadomości, że moje dane osobowe będą przetwarzane przez Organizatora w celu prowadzenia usług rejestracji do zawodów, zarządzania zgłoszeniami i wynikami zawodów (podstawa prawna: Art 6 pkt 1 lit. B RODO). Moje dane przetwarzane będą od momentu rejestracji do momentu wycofania przeze mnie zgody. Mam prawo dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo sprzeciwu, prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego i prawo do przeniesienia danych.

Zrzekam się prawa dochodzenia prawnego lub zwrotnego od organizatora lub jego zleceniobiorców w razie wypadku lub szkody związanej z imprezą. Zobowiązuję się wobec organizatora, nie występować teraz i w przyszłości z żadnymi roszczeniami, które mogą wyniknąć w związku z moim startem w imprezie. Administratorem danych jest Organizator danych Zawodów.
Comments
This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Informacje

ORGANIZATOR

– LKS BURZYN
– Stowarzyszenie Kępa Sport
– Gmina Tuchów

Współorganizatorzy
– OSP Burzyn
– OSP Lubaszowa
– OSP Jodłówka Tuchowska
– Szkoła Podstawowa w Burzynie

TERMIN I MIEJSCE:
– 19 stycznia 2025 r.

Miejscowość: Burzyn, Gmina Tuchów, powiat tarnowski

Program:

– Biuro zawodów – od 7:30 – 10:00
– Start Pogórzańskiego Biegu Górskiego – ok. 22 km – 10:30
– Zamknięcie trasy 14:30
– Dekoracja 14:30 – 15:00

Biuro zawodów w Szkole Podstawowej w Burzynie
Szatnie / Depozyt

– Dystans: ok. 22 km
– Limit czasowy: 240 minut
– Trasa oznakowana co 1 km – dokładna trasa dostępna na stronie www.kepasport.pl)
– Trasa górzysta – 70% leśna / 30% asfalt
– ok. 800 m przewyższenia w pionie
– 3 punkty żywieniowe (5 km / 12 km / 19 km)
– Pomiar czasu: elektroniczny

KLASYFIKACJE

Klasyfikacja OPEN – Kobiet / Mężczyzn (1 – 3 miejsca)

Klasyfikacje Wiekowe

Mężczyźni                   Kobiety
M-1 16 – 29 lat            K-1 16 – 29 lat
M-2 30 – 39 lat            K-2 30 – 39 lat
M-3 40 – 49 lat            K-3 40 – 49 lat
M-4 50 – 59 lat            K-4 50 – 59 lat
M-5 60 lat i więcej        K-5 60 lat i więcej

Odprawa - Ważne informacje!

TERMIN I MIEJSCE:
– 19 stycznia 2025 r.

Miejscowość: Burzyn, Gmina Tuchów, powiat tarnowski

2. Biuro zawodów mieści się na Hali Sportowej przy Szkole Podstawowej w Burzynie.
Adres: Burzyn 1, 33-170 Tuchów

– Biuro zawodów – od 7:30 – 10:00
– Start Pogórzańskiego Biegu Górskiego – ok. 22 km – 10:30
– Zamknięcie trasy 14:30
– Dekoracja ok. 14:30 – 15:00

3. Czy będą szatnie / depozyt / prysznice ?

TAK będą – Szatnie / Depozyt / Prysznice – na Hali Sportowej przy Szkole Podstawowej w Burzynie

4. Czy można odebrać za kogoś pakiet?

TAK, można – jednakże musisz posiadać oświadczenie osoby, za którą odbierasz oświadczenie, podpisane własnoręcznie przez nią. Zostaniesz wylegitymowany z dowodu, dla potwierdzenia Twojej tożsamości.

5. Czy można pobiec za kogoś?

NIE, w Biurze Zawodów nie będzie możliwości przepisania pakietu na inną osobę.

6. Czy można zapisać się na bieg w Biurze?

TAK, mamy przygotowane ok. 15-20 dodatkowych pakietów dla osób które spóźniły się w zapisach internetowych

7. Jaki jest dystans?

– Dystans: ok. 22 km
– Limit czasowy: 240 minut (zamknięcie trasy: 14:30)
– Trasa oznakowana co 1 km – dokładna trasa dostępna na stronie www.kepasport.pl)
– Trasa górzysta – 70% leśna / 30% asfalt
– ok. 800 m przewyższenia w pionie

8. Jaki jest pomiar czasu i jaki otrzymasz chip?

Pomiar czasu: elektroniczny brutto
Chip wielorazowy – mocowany na bucie – który oddajesz na mecie po ukończeniu biegu.

9. Ile jest punktów żywieniowych na trasie?

Przygotowaliśmy – 3 punkty żywieniowe (5 km / 12 km / 19 km)
Ostatni 4-ty punkt regeneracyjny jest na mecie

10. Jak jest oznakowana trasa ?

W 80% biegniesz ogólnodostępnymi szlakami (sprawdź na mapie w zakładce TRASA)
Dodatkowo cała trasa jest oznakowana – ŻÓŁTYM KOLOREM – żółte strzałki kierunkowe poziome i pionowe – w newralgicznych miejscach, dodatkowo na trasie wiszą taśmy ostrzegawcze.
Biegnąc odcinek leśny jeśli biegniesz i przez kolejne 200-300m, nie widzisz taśmy – to znaczy że pewnie jesteś po za trasą biegu, wróć do ostatniego punktu w którym były taśmy lub żółte oznakowanie. Odcinek leśny jest mocno oznakowany.

11. Rezygnacja/ zejście z trasy?

Mamy nadzieję, że wszyscy dobiegniecie do mety bez problemów i w pełni sił. Jednakże jeśli wystąpią nieprzewidziane sytuacje.
Upewnij się na którym jesteś kilometrze (trasa znakowana co 1 km, czerwone kilometry).
Jeśli są obok Ciebie służby zabezpieczające trasę zgłoś im problem.
Jeśli jesteś sam na trasie i wystąpił poważny problem, zadzwoń pod numer bezpieczeństwa do organizatora: 604 392 461 – zgłoś problem.
Podaj SWÓJ NUMER STARTOWY oraz kilometr na którym jesteś.
Jeśli jednak, sytuacja nie będzie groźna i będziesz w stanie dotrzeć do najbliższego punktu kontrolnego (5 km / 12 km / 19 km ) to najlepiej zgłosić na nim rezygnacje, a osoby na punkcie udzielą Ci pomocy.

Lista Startowa

III Pogórzański Bieg Górski - Zimowy

Liczba uczestników: 433

Lp	Opłacone	Imię	Nazwisko	Płeć	Rok urodzenia	Miejscowość	Klub
1	Tak	Wiesław	Szewczyk	M	1976	Łukowica	Łukowica to My
2		Agnieszka	Grębowiec	K	1977	Tarnobrzeg	Biegowe czwartki
3		Bogdan	Malaga	M	1976	Podegrodzie	Malaga Team
4	Tak	Rafał	Krężałek	M	1974	Klimkówka
5	Tak	Rafał	Mróz	M	1973	Tarnów	CAW
6	Tak	Wojciech	Małek	M	1976	Zarszyn
7	Tak	Pawel	Ostrowski	M	1982	Strażów
8	Tak	Jan	Folta	M	1964	Zarszyn	aktywna gmina zarszyn
9		Jan	Folta	M	1953	Zarszyn
10	Tak	Anita	Folta	K	1969	Zarszyn	aktywna gmina zarszyn
11		Kazimierz	Siek	M	1969	Zabrnie	Fartlek GO
12		Klaudia	Jaskowiec	K	1994	Krakow
13		Aleksandra	Tomecka	K	1986	kraków
14	Tak	Agnieszka	Gogola	K	1976	Rzepiennik Marciszewski	dziki_orlinskiego
15		Aleksandra	Krawczyk	K	1997	Tarnów
16	Tak	Karolina	Sroka	K	1986	Tarnów	dziki_orlińskiego
17	Tak	Wiktoria	Rzeszutek	K	1996	Mielec
18	Tak	Piotr	Drozd	M	1977	Nowosielce	Aktywna Gmina Zarszyn
19	Tak	Helena	Gąsienica-Roj	K	1975	Zakopane
20		teresa	bogumił	K	1968	Grabów nad Pilicą	ksstart pułaski warka
21	Tak	Katarzyna	Dyląg	K	1976	Libusza	GGB
22	Tak	Adrian	Sieczkowski	M	1993	Nowosielce	Aktywna Gmina Zarszyn
23	Tak	Joanna	Wierchoła	K	1958	Lublin
24		Grzegorz	Górak	M	1975	Kraków
25	Tak	Sylwia	Wachta	K	1989	Tarnów	dziki_orlinskiego
26	Tak	Rafał	Prosowicz	M	1987	Radłów	Drużyna Mistrzów
27	Tak	Artur	Blicharz	M	1987	Żurowa	AALE RUN
28	Tak	Sławomir	Prosowicz	M	1984	Radłów
29	Tak	Maria	Kwiecińska	K	1984	Kraków	Planeta Gorc
30	Tak	Łukasz	Kobiałka	M	1977	Strumiany	QŁYNYCZ TEAM
31	Tak	JANUSZ	SULOWSKI	M	1979	JANÓW LUBELSKI	Wściekli na szybkich
32		Jacek	Pietrzak	M	1989	Szlachtowa
33	Tak	Kasia	Stajszczyk	K	1981	Kraków
34	Tak	Rafał	Marczyk	M	1977	Nowy Sącz
35		Rafał	Marczyk	M	1977	Nowy Sącz
36	Tak	Przemysław	Pietrzyk	M	1979	Skawina	Tlenowa Radość - Studio Grafrez
37	Tak	Wincenty	Łukaszczyk	M	1995	Murzasichle	TEAM FARUNO
38	Tak	Rafał	Mąka	M	1977	Zakopane	Team Faruno
39		Kazimierz	Siek	M	1969	Zabrnie	Fartlek GO
40	Tak	Rafał	Bok	M	1980	Zabrze	Bieg dla Marcina
41	Tak	Wiesław	Stopka	M	1986	Zakopane	PKS Jedność Paleśnica
42		Pawel	Luszcz	M	1982	Debica	Gamoniusze
43	Tak	Sebastian	Bołotiuch	M	1976	Wola / Pszczyna	PoWoli do Celu
44	Tak	Katarzyna	Bołotiuch	K	1979	Wola / Pszczyna	PoWoli do Celu
45	Tak	Wiktor	Urban	M	1988	Zabrze	#TeamDKMS
46	Tak	Mariusz	Hyży	M	1974	Nieznanowice	Zalatanyteam
47		Łukasz	Kaczmarski	M	1982	Ostrowiec świętokrzyski
48	Tak	Łukasz	Kaczmarski	M	1982	Ostrowiec świętokrzyski
49	Tak	Jakub	Góra	M	1997	Ostrowiec świętokrzyski
50	Tak	Paweł	Spandlowski	M	1979	Mielec
51	Tak	VIRUS	VIRUS	M	1976	Tyczyn
52		Dawid	Kolawa	M	1988	Szynwałd	Spartańska dzicz
53		Andrzej	Trzeszczoń	M	1976	Nowy Sącz
54	Tak	Sabina	Wielgosz	K	1989	Łajsce
55	Tak	Paweł	Gierut	M	1983	Jasło
56	Tak	Dorota	Sterkowicz	K	1993	Olszyny
57	Tak	Mariusz	Machała	M	1980	MIĘDZYRZECZ	17 WIELKOPOLSKA BRYGADA ZMECHANIZOWANA
58		Karol	Ksiądz	M	1988	Kryry
59	Tak	Szymon	Jop	M	1989	Szynwałd	Spartańska Dzicz
60	Tak	Henryk	Smagacz	M	1958	Stara Jastrząbka	Dębickie Gepardy
61		Oskar	Wójcik	M	2007	Koszyce Wielkie	Global Boxing Tarnów
62	Tak	Kamil	Bogdan	M	1996	Libusza
63	Tak	Marcin	Krasoń	M	1996	Niwiska
64	Tak	Mariusz	Słomski	M	1974	Zurowa	Zurowa Biega
65	Tak	Katarzyna	Piecuch	K	1994	ZBYLITOWSKA Góra
66	Tak	Barbara	Buda	K	1980	Bratkowice
67		Damian	Podobiński	M	2008	Bobowa
68	Tak	Krzysztof	Dyda	M	1979	Kacwin	Spiska Grupa Biegowa
69	Tak	Monika	Górecka	K	1977	Tarnobrzeg
70		Kamila	Wójcik	K	1977	Kraków	Lacho Team
71		Józef	Mikołajczyk	M	1970	Folusz	-
72	Tak	Tomasz	Gleisner	M	1976	Tarnów	Ekipa z Tarnowa
73	Tak	Marta	Wzorek	K	1982	Nowy Wiśnicz
74	Tak	Paweł	Sułek	M	1978	Nowy Wiśnicz
75		Stanislav	Uhrin	M	1981	Prešov	Prešov TrailRUN
76	Tak	Katarzyna	Jakubowska	K	1986	Tarnobrzeg	KS Harpagan Tarnobrzeg
77	Tak	Daniel	Potasiewicz	M	1974	Rymanow	GOSiR
78		Barbara	Zięba	K	1984	Szynwałd	KS Ryglice-sekcja Biegowa
79	Tak	Antoni	Ligeza	M	1967	Olszowa	PKS Jedność Paleśnica
80		Sławomir	Ostrowski	M	1975	Rynanów
81	Tak	Sławomir	Ostrowski	M	1975	Rynanów
82	Tak	Marcin	Węgiel	M	1988	Jasło	PKO Bank Polski
83	Tak	Marcin	Samborowski	M	1978	Krosno
84	Tak	Bartłomiej	Machowski	M	1979	Szczepańcowa	Guzikówka Krosno
85	Tak	Paweł	Paluch	M	1981	Chmielnik	8BIEG
86	Tak	Rafał	Wojtanowski	M	1988	Tarnów
87	Tak	Łukasz	Karaś	M	1987	Szczepanów	dziki_orlinskiego
88	Tak	Albert	Surmacz	M	1999	Tuchów
89	Tak	Wojciech	Serafin	M	1983	Kraków
90		Wiesław	Stopka	M	1986	Zakopane	PKS Jedność Paleśnica
91	Tak	Grzegorz	MARECIK	M	1982	LIPNICA MUROWANA
92	Tak	Grzegorz	Put	M	1989	Tarnów
93	Tak	Michał	Łokczewski	M	1986	Tarnów
94	Tak	Tomasz	Tchoń	M	1984	Tarnów	AA Tarnów
95	Tak	Robert	Lipiński	M	1966	Tarnów	BOPKDMW
96	Tak	Jerzy	Hubka	M	1961	Zabrze	Zabrzańskie Parkowe Bieganie
97	Tak	Przemysław	Ziejka	M	1997	Bobrowniki Małe	Dziki
98	Tak	Daniel	Chrzan	M	1984	Tarnów	AA TARNÓW
99	Tak	Szymon	Pająk	M	2000	Kraków
100	Tak	Łukasz	Kornakiewicz	M	1980	Grybów
101	Tak	Łukasz	Flisiński	M	1981	Sosnowiec	Alpin Sport Team
102	Tak	Maciej	Jermak	M	1981	Koszyce Wielkie	ZDROWY PROJEKT
103		Jacek	Wójcik	M	1974	Ołpiny
104	Tak	Jerzy	Cielak	M	1959	DĘBICA	FEEGAR
105		Magdalena	Knych	K	1987	Łużna
106	Tak	Mariusz	Gorczyca	M	1979	Strzyżów
107		Marzena	Miernik	K	1973	Myślenice	KS Dalin Myślenice
108	Tak	Michał	Jakubecki	M	1998	Stalowa wola	KS HARPAGAN TARNOBRZEG
109	Tak	Marcin	Świątkowski	M	1984	Jasło
110	Tak	Iwona	Holik	K	1979	Biecz	Gorlicka Grupa Biegowa
111	Tak	Sebastian	Florek	M	1984	Ptaszkowa
112	Tak	Janusz	Podgórski	M	1959	Klecie	OSKARJA
113	Tak	Tomasz	Czarnota	M	1988	Kraków
114	Tak	Bartłomiej	Szymaszek	M	1989	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
115		Tomasz	Szwed	M	1985	Kurów Suski
116	Tak	Mariusz	Jewuła	M	1971	kraków
117		Grzegorz	Cisak	M	2009	Brzesko	BKB
118	Tak	Justyna	Gawlikowska-Wiącek	K	1995	Dębica
119	Tak	Małgorzata	Mazurek	K	1981	Lublin	NKS ZRYW
120	Tak	Paweł	Prokop	M	2009	Libertów	Wieś Drink Masters
121	Tak	Marcin	Wysocki	M	1971	Myślenice	Polplast Biega
122	Tak	Mateusz	Zaranek	M	1991	Koszyce Wielkie	Klub Sportowy Ryglice Sekcja Biegowa
123	Tak	Edyta	Szypuła	K	1974	Tarnów	Polplast Biega
124		Edyta	Szypuła	K	1974	Tarnów	Polplast Biega
125		Edyta	Szypuła	K	1974	Tarnów	Polplast Biega
126	Tak	Dariusz	Szypuła	M	1974	Tarnów	Dziki Orlinskego
127		Darek	Kantor	M	1968	Boduszyn
128	Tak	Witold	Wolak	M	1982	Tarnów	Ptg Sokół
129	Tak	Marcin	Kwolek	M	1981	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
130	Tak	Szymon	Szmist	M	1979	Szczepańcowa	3 PBOT
131		Bartosz	Ceberak	M	1988	Białobrzegi
132		Dariusz	Niemiec	M	1977	Jaslo	Beskidzkie Rysie Running Team
133	Tak	Witold	Pyc	M	1983	Kowalowa	KS RYGLICE
134	Tak	Piotr	Kopacz	M	1974	Radomyśl Wielki	PERFEX
135	Tak	Marcin	Jarmużek	M	1976	Kraków
136		Igor	Stężowski	M	2005	Ołpiny
137		Łukasz	Kornakiewicz	M	1980	Grybów
138		Igor	Stężowski	M	2005	Ołpiny
139	Tak	Michał	Droździewicz	M	1979	Skawina
140	Tak	Małgorzata	Wójcik	K	1987	Kraków
141	Tak	Michał	Koziara	M	1987	Tarnów
142		Piotr	Łątka	M	1993	Tarnów
143		Jarosław	ULAS	M	1987	Jasień
144		Michal	Martyka	M	1989	Borzecin	Goodbike.com.pl sklep i serwis rowerowy
145	Tak	Andrzej	Kozioł	M	1977	Tarnobrzeg	Witar
146	Tak	Rafał	Ślusarski	M	1975	Celiny	8Bieg
147		Michal	Martyka	M	1989	Borzecin	Goodbike.com.pl sklep i serwis rowerowy
148	Tak	Ryszard	Burek	M	1988	Ciężkowice	Pula
149		Tomasz	Kurasz	M	1981	Ruda Śląska
150	Tak	Anna	wardak	K	1970	Krakow
151	Tak	Tomasz	Czajowski	M	1981	Dębica
152	Tak	Joanna	Kurek	K	1994	Tarnów
153	Tak	Krystyna	Sitko	K	1974	Kraków	BW Biegacze Wymiatacze
154	Tak	Elena	Kurant	K	1982	Kraków	BW Biegacze Wymitacze
155		Zbigniew	Kosar	M	1990	Andrychów
156		Zbigniew	Swiniuch	M	1963	Dębica
157	Tak	Zbigniew	Swiniuch	M	1963	Dębica
158	Tak	Szymon	Ruciak	M	1980	Dębica	Maratończyk Dębica
159	Tak	Magdalena	Ruciak	K	1981	Dębica	Maratończyk Dębica
160	Tak	Maciej	Sosin	M	1990	TARNÓW
161	Tak	Piotr	Majcher	M	1972	Kraków	BW Biegacze Wymiatacze
162	Tak	Roman	Gajda	M	1963	Jaszczew	MUKS Podkarpacie Jedlicze
163		Jarosław	Kisiński	M	1971	Nowy Sącz
164		Irena	Kisińska	K	1970	Nowy Sącz
165	Tak	Łukasz	Pomianek	M	1980	Rzeszów
166	Tak	Janusz	Czuban	M	1956	Tarnów	Global Boxing Tarnów
167	Tak	Marcin	Gut	M	1982	Łańcut	Ural Biker
168	Tak	Tomasz	Koczwara	M	1977	Radomyśl Wielki
169	Tak	Konrad	Fitt	M	1982	Kraków	Kraków Airport Running Team
170	Tak	Agnieszka	Henzel	K	1977	Jasło
171	Tak	Paweł	Ostrowski	M	1982	Strażów
172		Pawel	Ostrowski	M	1982	Strażów
173		Stefan	Moskowicz	M	1959	Fredropol	Przemyski Klub Biegacza
174	Tak	Adam	Malec	M	1974	Tarnów	GGG
175		Anna	Madej	K	1980	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
176	Tak	Sławomir	Bober	M	1976	Koszyce Małe
177		Agnieszka	Henzel	K	1977	Jasło
178		Sebastian	Płonka	M	1981	Kraków
179		Maciej	Walentowski	M	1988	Tarnów
180	Tak	Krzysztof	Kita	M	1985	Dąbrówka Tuchowska	LKS BURZYN
181		Anna	Sulik	K	1981	Mielec
182	Tak	Przemysław	Bień	M	1988	Joniny	KS Ryglice Sekcja Biegowa
183		Boguslaw	Naziemkowski	M	1982	morawsko	Jarosławski Biegacz
184	Tak	Grzegorz	Iwaniec	M	1974	Tarnów
185		Jerzy	Nowakowski	M	1988	Wola Rzędzińska	Atlas running team
186		Sebastian	Szweda	M	1976	Połaniec	Running Połaniec
187	Tak	Andrzej	Gajek	M	1995	Siedliska
188		Mariusz	Furmanek	M	1972	Skołyszyn
189	Tak	Astrid	Castelein	K	1977	Kontich, Belgium
190	Tak	Grzegorz	Rybiński	M	1976	Proszowice
191		Kamil	Dudek	M	1999	Kraków	Alfa Laval Kraków
192	Tak	Zygmunt	Chojna	M	1961	Piekary Śląskie	Socios Silesia
193	Tak	Paweł	Gucwa	M	1982	Tarnów	Biegiem szybciej do browara
194	Tak	Michał	Giza	M	1981	Szczurowa	Dziki gon Szczurowa
195	Tak	Bronisław	Żółkoś	M	1980	Dobieszyn	Jedlickie Stowarzyszenie Sportowo Turystyczne Wojtek MTB
196	Tak	Damian	Krawczyk	M	1988	Mielec	Fizjoterapia i Osteopatia Krawczyk
197	Tak	Karol	Dałomis	M	1991	NOWY WIŚNICZ	Triathlon Team Bochnia
198	Tak	Kinga	Burza	K	1982	Burzyn	LKS Burzyn
199	Tak	Grzegorz	Górowski	M	1982	Tuchów	Biegnąc tyłem
200	Tak	Magdalena	Potocka	K	1979	Tarnów	DominTeam
201	Tak	Dariusz	Zaręba	M	1992	Kraków	Gorący Potok Team
202	Tak	Łukasz	Kaczmarczyk	M	1991	Kraków
203	Tak	Jarosław	Jurecki	M	1976	Wieliczka	#AdamCzerwińskiTeam
204	Tak	Bartłomiej	Koprowski	M	1982	Zielonki	Bronowice też Biegają
205	Tak	Marcin	Grysiewicz	M	1976	Rzuchowa
206	Tak	Rafał	Grzenia	M	1986	Rzeszów
207	Tak	JANUSZ	WOŹNIAK	M	1963	Skołyszyn	PORMAT JEDLICZE BIEGA
208	Tak	Maciej	Smykla	M	1992	Hermanowa
209	Tak	Kateryna	Palyha	K	1987	Kraków	Gazs_awf_krakow_masters
210	Tak	Witold	Hajduk	M	1982	Mielec
211	Tak	Robert	Taf	M	1960	Rzezawa
212	Tak	Agnieszka	Natkaniec	K	1979	Rzezawa
213		Adam	Podraza	M	1981	Jodłowa	Wilki Jodłowa
214	Tak	Rafał	Gleń	M	1981	Kraków
215	Tak	Andrzej	Czeluśniak	M	1979	Klęczany
216	Tak	Monika	Domiczek	K	1974	Kraków	brak
217	Tak	Patryk	Kołacz	M	1996	MIELEC	Polplast Biega
218	Tak	Andrzej	Michoń	M	1983	Kraków	D2KP-DKL
219		Paweł	Kłósek	M	1977	Dębica	Dębickie Gepardy
220		Paweł	Słowikowski	M	1987	Kraków	ITMBW Kraków
221		Michał	Ciupa	M	1991	Kraków
222	Tak	ŁUKASZ	ŚMIETANA	M	1997	JASŁO
223		Tomasz	Drwal	M	1992	Tarnów	Global Boxing Tarnów
224	Tak	Agnieszka	Petryszak	K	1984	Kraków
225	Tak	Wojciech	Feodorów	M	1969	Zabrze	Bieg dla Marcina
226		Paulina	Bogoń	K	1994	Niwka
227	Tak	Małgorzata	Cimer	K	1982	Kalwaria Zebrzydowska
228	Tak	Piotr	Chłoń	M	1985	Zabawa	Morsy Tarnoó
229	Tak	Rafał	Urbaś	M	1979	Pogórska Wola
230	Tak	Marek	Jamka	M	1995	Lubaszowa
231	Tak	Jacek	Fornal	M	1983	Głowienka
232	Tak	Michał	Duda	M	1985	Burzyn	Lks Burzyn
233	Tak	Sabina	Kuczek-Duda	K	1990	Burzyn	Lks Burzyn
234	Tak	Sylwester	Gadziała	M	1981	Malinie
235		Kateryna	Palyha	K	1987	Szczepanowice	AZS AWF Kraków Mastera
236	Tak	Tomasz	Cabała	M	1983	Przyszowa	Przyszowa Napierdziela
237		Sławomir	Nosal	M	1970	Tarnów	Tarnów
238	Tak	Marcin	Majchrowski	M	1984	Strażów	EGGER Runs
239	Tak	Sebastian	Gogacz	M	1976	STRASZĘCIN	UKS TRÓJKA PUŁAWY
240	Tak	Paulina	Perlińska	K	1994	Kraków
241	Tak	Agnieszka	Jędrzejczyk	K	1976	Rzeszów	Rzeszów
242	Tak	Krystian	Ratajczak	M	1987	Zabrze	Bieg dla Marcina
243	Tak	Karolina	Mikrut	K	1986	Żurowa
244	Tak	Sławomir	Madejczyk	M	1969	Brzyska
245	Tak	Daniel	Serafin	M	1978	Kraków
246	Tak	Magdalena	Serafin	K	1978	Kraków
247	Tak	Agnieszka	Przygoda	K	1976	Mielec
248	Tak	Zbigniew	Prucnal	M	1971	Jasło	KB Athletic Zręcin
249	Tak	Danuta	Podraza	K	1978	Mielec
250		Józef	Zborowski	M	1961	Staszow
251	Tak	Frank	Van Baarle	M	1978	Tarnow
252		Wojciech	ŚCIESZKA	M	1973	Kraków
253		Miron	Zagórski	M	1975	Bochnia	KS Cracovia 1906
254		Elżbieta	Mazur-Zagórska	K	1975	Bochnia
255		Elżbieta	Mazur-Zagórska	K	1975	Bochnia
256	Tak	Michał	Gurda	M	1988	Kraków	#AdamCzerwińskiTeam
257	Tak	Paweł	Słowikowski	M	1978	Kraków	[email protected]
258	Tak	Andrzej	Śledziowski	M	1969	Kraków	Lacho Team
259	Tak	Patryk	Radliński	M	1994	Kraków
260		Tomasz	Czajowski	M	1981	Dębica
261		Daniel	Tičinović	M	1991	Kraków	Turbacz Trail
262	Tak	Jadwiga	Gładysz	K	1962	Mielec	AdARhO
263	Tak	Dawid	BOHUN	M	1978	Kraków	Pepitka Team
264	Tak	Zbigniew	Krząstek	M	1983	Tarnobrzeg	KS Harpagan Tarnobrzeg
265	Tak	Danuta	Krząstek	K	1983	Tarnobrzeg	KS Harpagan Tarnobrzeg
266	Tak	Łukasz	Cabaj	M	1987	Rzeszów	Harpagan Tarnobrzeg
267	Tak	Zbigniew	Brodło	M	1981	Tuchów	LKS Burzyn
268		Magdalena	Pałka	K	1980	Gorlice	Gorlicka Grupa Biegowa
269	Tak	Dawid	Podobiński	M	2003	Bobowa
270	Tak	Tomasz	Moneta	M	1992	Mokrzyska
271	Tak	Dariusz	Kułynycz	M	1974	Kłaj	QŁYNYCZ TEAM
272		Marek	Błaszczyk	M	1976	Ruda Śląska	Bieg dla Marcina
273	Tak	Aleksander	Kajmowicz	M	1964	Tuchów	LKS Burzyn
274		Magdalena	Pałka	K	1980	Gorlice	Gorlicka Grupa Biegowa
275	Tak	Bogdan	Wójcik	M	1971	Debica	Włóczkije
276	Tak	Adrian	Wójcik	M	1983	Kielanówka	Włóczykij Projektowanie Podróży
277	Tak	Filip	Ciszek	M	1999	Tuchów
278	Tak	Ryszard	Gałka	M	1965	Brzesko	Barca
279		Anna	Szwiec	K	1981	Wierzchosławice
280	Tak	Sławomir	Sikora	M	1979	Tarnów	Byle do mety
281		Mateusz	Zaucha	M	1987	Tuchów	Lks Burzyn
282	Tak	Kinga	Smaga-Tynka	K	1994	Dąbrowica	Qłynycz Team
283	Tak	Norbert	Selegrat	M	1994	Rzeszów
284		Sebastian	Gogacz	M	1976	STRASZĘCIN	UKS TRÓJKA PUŁAWY
285	Tak	Maciej	Gomolka	M	1985	Tarnow	PKKS Lesotho
286		Monika	Stasik	K	1989	Proszowice
287	Tak	Grzegorz	Wiernasz	M	1976	Krosno
288	Tak	Konrad	Woźniak	M	1987	Kraków
289		Dorota	Mazur	K	1985	Częstochowa
290	Tak	Jakub	Kalbarczyk	M	1987	Kraków
291		Jerzy	WIATER	M	1975	TYCZYN
292		Marcin	Cybula	M	1981	Debica
293		Daniel	Maduzia	M	1981	Dębica
294		Damian	Syrek	M	2009	Miłków
295		Kordian	Zawadzki	M	2009	Rzeszów
296	Tak	Daniel	BOLEK	M	1992	ZARZECZE
297		Sebastian	Szweda	M	1976	Połaniec	Running Połaniec
298	Tak	Sławomir	Włoch	M	1970	Krosno
299	Tak	Dariusz	Lis	M	1975	Dębica	Dębickie Gepardy
300		Artur	Furmański	M	1987	Tarnów	RodzinaNaMedal
301	Tak	Piotr	Kozłowski	M	1984	Dębica	Killa Beez
302		Michał	Ostrowski	M	1988	Świętochłowice
303	Tak	Dawid	Cygan	M	1987	Jodłówka Tuchowska
304	Tak	Piotr	Ryba	M	1981	Dębica	Maratończyk Dębica
305	Tak	Michał	Bieliński	M	1984	Gorzków	WeraArmy
306	Tak	Seweryn	Banachewicz	M	2005	Zabrze
307	Tak	Aleksandra	Czarnik-Peciak	K	1972	Przezchlebie dworcowa
308	Tak	Przemysław	Barczyk	M	1998	Libusza
309		Beata	Kaczor	K	1977	Debica	OCR TEAM DĘBICA
310	Tak	Marek	Stańczyk	M	1971	Ryglice	K.S.Ryglice Sekcja Biegowa
311	Tak	Andrzej	Cyran	M	1974	Nowy Żmigród
312		Artur	Blicharz	M	1987	Żurowa	AALE Rum
313		Artur	Blicharz	M	1987	Żurowa	AALE Rum
314		Artur	Blicharz	M	1987	Żurowa	AALE Rum
315	Tak	Ryszard	Kiełtyka	M	1963	Rzepiennik
316		Honorata	Gwizdała	K	1988	Szczurowa	Dziki gon
317	Tak	Łukasz	Wrzeszcz	M	1985	Groszowice	Hosten Running Team
318	Tak	Bastin	Jeltema	M	1984	Krakow	WM Triself
319		Filip	Basista	M	1995	Kraków
320	Tak	Piotr	Kurasz	M	1984	Kraków
321		Agata	Wieczorek	K	1982	Tarnobrzeg	Biegowe czwartki
322	Tak	Agnieszka	Lewandowska	K	1979	Tarnobrzeg	KS Harpagan Tarnobrzeg
323	Tak	Robert	Świder	M	1976	Nagawczyna	Dębickie Gepardy
324	Tak	Anna	Sudnik	K	1990	Knurów	Bieg dla Marcina
325	Tak	Grzegorz	Stolarz	M	1977	Zabawa	Niepołomice Biegają
326	Tak	Marcin	Pieczonka	M	1986	Dębica	Jutrzenka Dębica
327		Marek	Błaszczyk	M	1976	Ruda Śląska	Bieg dla Marcina
328		Jerzy	Nowakowski	M	1998	Wola Rzędzińska	Atlas running team
329		Andrzej	Majkut	M	1975	Chmielów	KS HARPAGAN Tarnobrzeg
330		Kasia	Stajszczyk	K	1981	Kraków
331	Tak	Rafał	Tabiś-Hubka	M	1978	Zabrze	BiegDlaMarcina
332		Maciej	Gąsienica-Fronek	M	1981	Zakopane	KW Zakopane
333	Tak	Adrian	Augustyn	M	1992	Dębica
334	Tak	Maciej	Styczyński	M	1982	Jasło	Nowy Styl Running Team
335	Tak	Agnieszka	Kaczmarczyk	K	1988	Zabrze	Bieg dla Marcina
336	Tak	Wioletta	Przybyła	M	1979	Zabrze	Bieg dla Marcina
337	Tak	ADAM	BIENIEK	M	1979	ZABRZE
338	Tak	Damian	Jakubczyk	M	1971	Zabrze	Bieg dla Marcina
339	Tak	Jaroslaw	Lewandowski	M	1976	Zabrze	Bieg dla Marcina
340		Rafał	Tabiś-Hubka	M	1978	Zabrze	Zabrzańskie Parkowe Bieganie
341	Tak	Justyna	Styczeń	K	1983	Zabrze	Bieg dla Marcina
342	Tak	Dariusz	Flis	M	1967	Zabrze	Bieg dla Marcina
343	Tak	Marek	Matlok	M	1976	Zabrze	Bieg dla Marcina
344		Marek	Matlok	M	1976	Zabrze	Bieg dla Marcina
345	Tak	Angelika	Tomczyk	K	1984	Zabrze	Bieg dla Marcina
346		Damian	Jakubczyk	M	1971	Zabrze
347		Agnieszka	Tylutki	K	1973	Tarnobrzeg	Biegowe czwartki
348	Tak	Monika	Szewczyk	K	1993	Kraków	KKM Kaloryfer
349	Tak	Robert	Polański	M	1979	Krosno	Noćne Wołki
350	Tak	Krzysztof	Wolny	M	1981	Zabrze	Bieg dla Marcina
351		Ewa	Grzejszczyk	K	1988	Kraków
352		Robert	Mazurek	M	1976	Lublin	LUBELAKY Running Team
353	Tak	Tomasz	Weryński	M	1993	Krzywaczka
354		Krzysztof	Barnaś	M	1977	Rzezawa	MCP team
355	Tak	Krzysztof	Barnaś	M	1977	Rzezawa	MCP team
356	Tak	Stanisław	Cieślak	M	1964	Dębica	Jutrzenka Debica
357	Tak	Darek	Marszałek	M	1970	Rzezawa	mcp team
358	Tak	Mariola	Marszałek	K	1969	Rzezawa	mcp team
359	Tak	Damian	Brociek	M	1988	Ostrowiec świętokrzyski
360		Elzbieta	Kordos	K	1981	Krakow	KKM Kaloryfer
361	Tak	Martyna	Mruk	K	1995	Kraków
362		Mateusz	Gajda	M	1987	Błażkowa
363		Daniel	Potasiewicz	M	1974	Rymanów	GOSiR
364	Tak	Zbigniew	Siedlaczek	M	1957	Lublin	Ekstremalna Grupa Biegowa
365	Tak	Zygmunt	Gut	M	1968	Meszna Opacka	-
366		Mariusz	Błajda	M	1985	Chrzanów
367	Tak	Kamil	Mazur	M	1988	Sosnowiec
368		Kinga	Więch	K	2009	Skrzyszów	Kruk
369	Tak	Piotr	Bugdol	M	1993	Wyry
370		Rafal	Zajaczkowski	M	1975	Świerzowa Polska	Niekoniecznie dobiegniemy
371	Tak	Adrian	Gancarz	M	1996	Wola Rzędzińska	Misiek
372		Ewa	Mrzygłód	K	1980	Oświęcim	ZADYSZKA OŚWIĘCIM
373	Tak	Justyna	Gach-Michalska	K	1982	Rzezawa
374		Natalia	Wielkiewicz	K	1989	Tarnów
375		Krzysztof	Mach	M	1982	Zabierzów	Zabierzów Biega
376	Tak	Dominik	Kiełtyka	M	1994	tarnów
377		Marek	Zorek	M	1977	Bobrowniki Małe	Wialan
378		Marcin	Kwolek	M	1981	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
379	Tak	Paweł	Marszałek	M	1978	Wola Rzędzińska	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
380		Wojciech	Gorzkowicz	M	1965	Gorlice	Gorlicki Klub Cyklistów
381		Sylwester	Gadziała	M	1981	Malinie
382	Tak	Robert	Flis	M	1984	Zofianka Górna	BIKE CLUB Janów Lubelski
383	Tak	Arkadiusz	Gubała	M	1994	Gorlice	Grupetto Gorlice
384		Rafał	Marczyk	M	1977	Nowy Sącz
385		Rafał	Marczyk	M	1977	Nowy Sącz
386	Tak	Wiesław	Wiktor	M	1965	Straszęcin
387	Tak	Marcin	Płachno	M	1980	Uście Solne
388	Tak	Bronisław	Żółkoś	M	1980	Dobieszyn
389	Tak	Roman	Bielski	M	1969	Potok	Jedlickie Stowarzyszenie Sportowo Turystyczne Wojtek MTB
390	Tak	Artur	Drzymała	M	1975	Sękowa
391	Tak	Marcin	Jedynak	M	1982	Dębica	Gamoniusze
392	Tak	Arkadiusz	Rostek	M	1975	Koszyce Wielkie	Ultramęki
393	Tak	Małgorzata	Wałęga-Rostek	K	1970	Koszyce Wielkie	Ultramęki
394		Mieczysław	Cichowski	M	1962	Pilzno	Królewskie Pilzno
395		Daniel	Potasiewicz	M	1974	Rymanów	GOSiR Rymanów
396		Marcin	Kwolek	M	1981	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
397	Tak	Dominik	Boda	M	1985	Szczepanowice	KMP Tarnów
398		Przemysław	Ziejka	M	1997	Bobrowniki Małe	[email protected]
399	Tak	Krzysztof	Mucha	M	1997	Bobowa	Bobowska grupa biegowa
400	Tak	Mariusz	Czekaj	M	1972	Kraków	Fitpark Kraków
401	Tak	Karina	Wnęk	K	1980	Dębica	Dębickie Gepardy
402	Tak	Marcin	Musiał	M	1985	Tuchów	LKS Burzyn
403	Tak	Kinga	Mazur	K	1985	Dębica	Dębickie Gepardy
404	Tak	Jacek	Chwistek	M	1975	Tuchów	LKS Burzyn
405	Tak	Michal	Szura	M	1989	Polna
406	Tak	Aneta	Wojdak	K	1991	Bielcza
407	Tak	Łukasz	Grabowy	M	1978	Dębica
408		Kordian	Zawadzki	M	1990	Rzeszów
409		Joanna	Kurek	K	1994	Tarnów
410	Tak	Marek	Kutyła	M	1981	Kraków
411	Tak	Elżbieta	Kula	K	1985	Wrząsowice
412		Angelika	Tomczyj	K	1984	Zabrze	Zabrzańskie Parkowe Bieganie
413	Tak	Tomasz	Makowski	M	1997	Kraków	#biegamwolnoaledokładnie
414		Stefan	Moskowicz	M	1959	Fredropol	Przemyski Klub Biegacza
415	Tak	Janusz	Fogel	M	1974	Łękawica
416	Tak	Beata	Słomka	K	1983	Jodłówka Tuchowska	LKS Burzyn
417		Michał	Duda	M	1985	Burzyn	LKS BURZYN
418		Sabina	Kuczek-Duda	K	2009	BURZYN	LKS BURZYN
419		Jacek	Martuś	M	1978	Bobowa	Bobowska Grupa Biegowa/ Fakro Sport Team
420	Tak	Renata	Dyduła	M	1975	Kraków
421	Tak	Anna	Samborska	K	1974	Lipinki
422	Tak	Łukasz	Dyduła	M	1975	Kraków	ItalCar Team
423		daniel	bartkowski	M	1979	TUCHOW
424	Tak	Daniel	Grzyb	M	1988	Szynwałd	Prof-Geo Goedezja
425	Tak	Roman	Minner	M	1983	Górno	Majonez Kielecki Active Team
426	Tak	Radosław	Anuszewski	M	1990	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
427		Robert	Łopuch	M	1972	Łabowa
428		Stanislaw	Podraza	M	1968	lubcza	Wilki Jodlowa
429		Zbyszek	Krawczyk	M	1979	Bochnia
430		Joanna	Dudek	K	1985	Tarnów
431	Tak	Marcin	Niedziela	M	1988	Gorlice
432	Tak	ROBERT	MICHAŁOWSKI	M	1977	WOLA RZĘDZIŃSKA	PTG SOKÓŁ ŚWIAT PRACY
433		Jarosław	Makowiec	M	1987	Tuchów	LKS Burzyn

Trasa

Jak jest oznakowana trasa ?

W 80% biegniesz ogólnodostępnymi szlakami (sprawdź na mapie)
Dodatkowo cała trasa jest oznakowana – ŻÓŁTYM KOLOREM – żółte strzałki kierunkowe poziome i pionowe – w newralgicznych miejscach, dodatkowo na trasie wiszą taśmy ostrzegawcze.
Biegnąc odcinek leśny jeśli biegniesz i przez kolejne 200-300m, nie widzisz taśmy – to znaczy że pewnie jesteś po za trasą biegu, wróć do ostatniego punktu w którym były taśmy lub żółte oznakowanie. Odcinek leśny jest mocno oznakowany.

https://www.youtube.com/watch?v=nGSyNDc-1hI