This event has passed.

II Pogórzański Bieg Górski – Zimowy

Name: II Pogórzański Bieg Górski – Zimowy
Start: 2024-01-21T00:00:00+01:00
End: 2024-01-21T23:59:59+01:00
Location: Burzyn

21 stycznia 2024

Burzyn

Event Navigation

PULA PAKIETÓW INTERNETOWYCH ZOSTAŁA WYCZERPANA.
ZAPISY ZAKOŃCZONE. W DNIU ZAWODÓW BĘDZIEMY MIELI DLA WAS DODATKOWE 15 pakietów.

REGULAMIN

TRASA GPX

Informacje

ORGANIZATOR

– LKS BURZYN
– Stowarzyszenie Kępa Sport
– Gmina Tuchów

Współorganizatorzy
– OSP Burzyn
– OSP Lubaszowa
– OSP Jodłówka Tuchowska
– Szkoła Podstawowa w Burzynie

TERMIN I MIEJSCE:
– 21 stycznia 2024 r.

Miejscowość: Burzyn, Gmina Tuchów, powiat tarnowski

Program:

– Biuro zawodów – od 7:30 – 10:00
– Start Pogórzańskiego Biegu Górskiego – ok. 22 km – 10:30
– Zamknięcie trasy 14:30
– Dekoracja 14:30 – 15:00

Biuro zawodów w Szkole Podstawowej w Burzynie
Szatnie / Depozyt

– Dystans: ok. 22 km
– Limit czasowy: 240 minut
– Trasa oznakowana co 1 km – dokładna trasa dostępna na stronie www.kepasport.pl)
– Trasa górzysta – 70% leśna / 30% asfalt
– ok. 800 m przewyższenia w pionie
– 3 punkty żywieniowe (5 km / 12 km / 19 km)
– Pomiar czasu: elektroniczny

KLASYFIKACJE

Klasyfikacja OPEN – Kobiet / Mężczyzn (1 – 3 miejsca)

Klasyfikacje Wiekowe

Mężczyźni                   Kobiety
M-1 16 – 29 lat            K-1 16 – 29 lat
M-2 30 – 39 lat            K-2 30 – 39 lat
M-3 40 – 49 lat            K-3 40 – 49 lat
M-4 50 – 59 lat            K-4 50 – 59 lat
M-5 60 lat i więcej        K-5 60 lat i więcej

Odprawa - Ważne informacje!

TERMIN I MIEJSCE:
– 21 stycznia 2024 r.

Miejscowość: Burzyn, Gmina Tuchów, powiat tarnowski

2. Biuro zawodów mieści się na Hali Sportowej przy Szkole Podstawowej w Burzynie.
Adres: Burzyn 1, 33-170 Tuchów

– Biuro zawodów – od 7:30 – 10:00
– Start Pogórzańskiego Biegu Górskiego – ok. 22 km – 10:30
– Zamknięcie trasy 14:30
– Dekoracja 14:30 – 15:00

3. Czy będą szatnie / depozyt / prysznice ?

TAK będą – Szatnie / Depozyt / Prysznice – na Hali Sportowej przy Szkole Podstawowej w Burzynie

4. Czy można odebrać za kogoś pakiet?

TAK, można – jednakże musisz posiadać oświadczenie osoby, za którą odbierasz oświadczenie, podpisane własnoręcznie przez nią. Zostaniesz wylegitymowany z dowodu, dla potwierdzenia Twojej tożsamości.

5. Czy można pobiec za kogoś?

NIE, w Biurze Zawodów nie będzie możliwosci przepisania pakietu na inną osobę.

6. Czy można zapisać się na bieg w Biurze?

TAK, mamy przygotowane ok. 15-20 dodatkowych pakietów dla osób które spóźniły się w zapisach internetowych

7. Jaki jest dystans?

– Dystans: ok. 22 km
– Limit czasowy: 240 minut (zamknięcie trasy: 14:30)
– Trasa oznakowana co 1 km – dokładna trasa dostępna na stronie www.kepasport.pl)
– Trasa górzysta – 70% leśna / 30% asfalt
– ok. 800 m przewyższenia w pionie

8. Jaki jest pomiar czasu i jaki otrzymasz chip?

Pomiar czasu: elektroniczny brutto
Chip wielorazowy – mocowany na bucie – który oddajesz na mecie po ukończeniu biegu.

9. Ile jest punktów żywieniowych na trasie?

Przygotowaliśmy – 3 punkty żywieniowe (5 km / 12 km / 19 km)
Ostatni 4-ty punkt regeneracyjny jest na mecie

10. Jak jest oznakowana trasa ?

W 80% biegniesz ogólnodostępnymi szlakami (sprawdź na mapie w zakładce TRASA)
Dodatkowo cała trasa jest oznakowana – ŻÓŁTYM KOLOREM – żółte strzałki kierunkowe poziome i pionowe – w newralgicznych miejscach, dodatkowo na trasie wiszą taśmy ostrzegawcze.
Biegnąc odcinek leśny jeśli biegniesz i przez kolejne 200-300m, nie widzisz taśmy – to znaczy że pewnie jesteś po za trasą biegu, wróć do ostatniego punktu w którym były taśmy lub żółte oznakowanie. Odcinek leśny jest mocno oznakowany.

11. Rezygnacja/ zejście z trasy?

Mamy nadzieję, że wszyscy dobiegniecie do mety bez problemów i w pełni sił. Jednakże jeśli wystąpią nieprzewidziane sytuacje.
Upewnij się na którym jesteś kilometrze (trasa znakowana co 1 km, czerwone kilometry).
Jeśli są obok Ciebie służby zabezpieczające trasę zgłoś im problem.
Jeśli jesteś sam na trasie i wystąpił poważny problem, zadzwoń pod numer bezpieczeństwa do organizatora: 604 392 461 – zgłoś problem.
Podaj SWÓJ NUMER STARTOWY oraz kilometr na którym jesteś.
Jeśli jednak, sytuacja nie będzie groźna i będziesz w stanie dotrzeć do najbliższego punktu kontrolnego (5 km / 12 km / 19 km ) to najlepiej zgłosić na nim rezygnacje, a osoby na punkcie udzielą Ci pomocy.

Lista Startowa

II Pogórzański Bieg Górski - Zimowy

Liczba uczestników: 481

Lp	Opłacone	Imię	Nazwisko	Płeć	Rok urodzenia	Miejscowość	Klub
1	Tak	Wojciech	Rzadkosz	M	1990	Kraków
2	Tak	Jacek	Stempkowicz	M	1978	Gorlice
3	Tak	Maciej	Kępiński	M	1985	Chorowice	Studia grafez
4		Tomasz	Chlebek	M	1992	Rzeszów	Resovia
5	Tak	Michał	Grzegorzewski	M	1977	Strzeszyn
6	Tak	Maciej	Sroczyński	M	1985	Brzesko	Czarna Perła Brzeski Klub Biegacza
7		Anna	Bluma	K	1991	Siemianowice Śląskie
8	Tak	Paweł	Ludwa	M	1992	Tuchów
9	Tak	Ewelina	Cielak	K	1986	Dębica	FEEGAR
10	Tak	Krystian	Cielak	M	1985	Dębica	FEEGAR
11	Tak	Krystian	Ogorzałek	M	1986	Kraków	Eskadra Kraków
12	Tak	Tomasz	Tajak	M	1974	Krakow	TriDivision
13	Tak	Anna	Ogorzalek	K	1986	Kraków	Eskadra Kraków
14	Tak	Paweł	Paluch	M	1981	Chmielnik	META CHMIELNIK
15	Tak	Kamil	Gałat	M	1994	Nowy Sącz	Fitness Trzy Korony
16	Tak	Paweł	Mikoś	M	1969	Tarnów
17	Tak	Marcin	Łączny	M	1984	Lublin	Galopujące Dżdżownice/Spartańska Dzicz
18		Wioleta	Mikoś	K	1993	Tarnów
19	Tak	Karolina	Śliwa	K	1985	Nowy Sącz
20	Tak	Dariusz	Tarasek	M	1977	Nowy Sacz	Seven7
21	Tak	Michał	Łempa	M	1995	Tuchów	Interregio
22	Tak	Magdalena	Piątek	K	1982	Tuchów	Interregio
23	Tak	Sebastian	Kowalski	M	1990	Frycowa
24	Tak	Grzegorz	Markowicz	M	1963	Czarna
25	Tak	Wiktor	Bubniak	M	1979	Gorlice	Grupetto Gorlice
26	Tak	Piotr	Robak	M	2002	Brzesko	Czarna Perła Brzeski Klub Biegacza
27		Katarzyna	Wilk	K	1985	Pleśna	Salomon TEAM
28	Tak	Dominik	Grodecki	M	1997	Tarnów
29		Daria	Piguła	K	1979	Czeladź	Carbon Silesia Sport
30	Tak	Daniel	Skalski	M	1974	Żeglce	LKS Błękitni Żeglce
31		Dorota	Petela	K	1985	Debica
32	Tak	Marcin	Bąk	M	1981	Blizne
33		Łukasz	Szumiec	M	1977	Jasło	Jsc Jasło
34	Tak	Krzysztof	Banasik	M	1981	Pruchnik
35	Tak	Monika	Banasik	K	1984	Pruchnik
36		Monika	Banasik	K	1984	Pruchnik
37	Tak	Maciej	Smykla	M	1992	Hermanowa
38	Tak	Paweł	Kufka	M	1983	Świerklany	Brak
39	Tak	Rafał	Grzenia	M	1986	Rzeszów
40	Tak	Konrad	Fitt	M	1982	Kraków
41		Jacek	Stach	M	1974	Olchowa
42		Kacper	Kopek	M	1999	Rzepiennik M	KS CISIE
43	Tak	Barbara	Smoroń	K	1974	Wieliczka
44	Tak	Karol	Kozdrowicz	M	1971	Munina	Jarosławski Biegacz
45		Wiktor	Gogola	M	2000	Przemyśl
46	Tak	Dariusz	Masłowski	M	1973	Tarnów	Bieganie Szyderców
47		Grzegorz	Wojtal	M	1982	Kraków
48	Tak	Jarosław	Wojtkiewicz	M	1968	Baligród
49		Michał	Turlej	M	1981	Jasień
50	Tak	Rafał	Ślusarski	M	1975	Piotrkowice	Meta Chmielnik
51	Tak	Barbara	Bulanda	K	1981	Bochnia
52		Marta	Stolarz	K	1977	Zabawa	Niepołomice Biegają
53	Tak	Michał	Stec	M	1987	Dębica
54	Tak	Marcin	Nowiński	M	1995	Tarnów	Dragon Runners
55	Tak	Dawid	Hodor	M	1996	Rzeszów
56		Łukasz	Kornakiewicz	M	1980	Grybów
57	Tak	Joanna	Maciejczyk	K	1992	Kraków	ITMBW Kraków
58	Tak	Jakub	Łypik	M	1992	Kraków	ITMBW Kraków
59	Tak	Jacek	Fornal	M	1983	Głowienko	Żbiki
60	Tak	Robert	Polański	M	1979	krosno	nocne wołki
61	Tak	Paweł	Cudek	M	1984	Autochton
62	Tak	Adam	Kustroń	M	1963	Krosno	pulex
63		Marek	Brzozowski	M	1975	Tarnów	PTG Sokół Tarnów
64	Tak	Jarosław	Maślanka	M	1973	Krzywaczka	Pega Runners
65	Tak	Andrzej	Cyran	M	1974	Nowy Żmigród	Nowy Żmigród biega
66	Tak	Boguslaw	Naziemkowski	M	1982	Morawsko
67		Henryk	Smagacz	M	1958	Stara Jastrząbka	Dębickie Gepardy
68	Tak	Łukasz	Kornakiewicz	M	1980	Grybów
69		Michał	Stec	M	2006	Debica
70	Tak	Krzysztof	Barnaś	M	1977	Rzezawa
71	Tak	Tobiasz	Paluch	M	1986	Ryglice	KS Ryglice
72		Łukasz	Wojtuń	M	1978	Rzeszów
73	Tak	Piotr	Górnisiewicz	M	1974	Kraków
74	Tak	Tomasz	Weryński	M	1993	Krzywaczka
75	Tak	SŁAWOMIR	PISZCZYK	M	1983	LIPINKI	ULKS
76	Tak	Wiesław	Szewczyk	M	1976	Łukowica
77	Tak	Michał	Ludwa	M	1981	Tarnów	Tarnowski Klub Sportowy Kyokushin Karate
78	Tak	Grzegorz	Stolarz	M	1977	Zabawa	Niepołomice Biegają
79		Grzegorz	Stolarz	M	1977	Zabawa	Niepołomice Biegają
80	Tak	Halina	Ćwiąkała	K	1976	Krosno	Athletic Zręcin
81		Paweł	Gładysz	M	1987	Jedlicze	M.U.K.S. Jedlicze
82	Tak	Magdalena	PAŁKA	K	1980	Gorlice	Lipinki
83	Tak	Jan	Rosiek	M	1982	Łosie	Gorlicka Grupa Biegowa
84	Tak	Michał	Karcz	M	1963	Borków
85	Tak	Angelika	Oleśkiewicz	M	1982	Świebodzin
86	Tak	Dominika	Przywara	K	1995	Mielec
87	Tak	Sebastian	Petrażycki	M	1991	Rdziostów
88	Tak	Grzegorz	Petrażycki	M	2003	Rdziostów
89	Tak	Renata	Szwed	K	1974	Czechowice-Dziedzice	zf
90	Tak	Damian	Krawczyk	M	1988	Mielec	Fizjoterapia i Osteopatia Krawczyk
91	Tak	Dawid	Bohun	M	1978	Kraków	Pepitka Team
92	Tak	Robert	Lipiński	M	1966	Tarnów	BOPKDMW
93		Zbigniew	Zięba	M	1983	Zwiernik	KS Ryglice sekcja biegowa
94	Tak	Barbara	Buda	K	1980	Bratkowice
95	Tak	VIRUS	VIRUS	M	1976	Tyczyn
96	Tak	Marcin	Wysocki	M	1971	Dobczyce	POLPLAST BIEGA
97	Tak	Małgorzata	Brzegowy	K	1978	Bochnia	Bochnia 5:60
98	Tak	Karolina	Kois	K	1994	Kraków	ITMBW Kraków
99	Tak	Marcin	Fiedorowicz	M	1985	Niepołomice	Niepołomice Biegają
100	Tak	Iwona	Sito	K	1980	Latchorzew
101	Tak	Sebastian	Gogacz	M	1976	Straszęcin	UKS Trójka Puławy
102	Tak	Kamil	Wojnicki	M	1992	Sufczyn	Power Canvas
103	Tak	Małgorzata	Sacha	K	1986	Sterkowiec	BKB Czarna Perła
104	Tak	Konrad	Kostorz	M	1988	Gliwice
105		Marcin	Fiedorowicz	M	1985	Niepołomice	Niepołomice Biegają
106	Tak	Daniel	Grzyb	M	1988	Szynwałd	Klub Biegowy Kruk - Gmina Skrzyszów
107	Tak	Edyta	Nauka	K	1972	Dębica	Dębickie Gepardy
108	Tak	Wiesław	Nauka	M	1971	Dębica	Dębickie Gepardy
109		Karolina	Gac	K	1979	Słona
110		Grzegorz	Zając	M	1979	Łęczna	Lw bogdanka
111		marek	jezierski	M	1975	CHRZANÓW	koniczynka
112	Tak	Piotr	Protasiewicz	M	1982	Niepołomice
113		Sebastian	Gogacz	M	1976	Straszęcin	UKS Trójka Puławy
114	Tak	Klaudiusz	Kłodziński	M	1971	Tarnów	Bieganie Szyderców
115	Tak	Grzegorz	Górowski	M	1982	Tuchów	Biegnąc tyłem
116		Mateusz	Kunicki	M	1987	Wieliczka	Speede
117		Dariusz	Nosek	M	2006	Siemiechów
118	Tak	Jolanta	Zaręba	K	1965	Rzeszów
119		Artur	Możejko	M	1983	Niepołomice	Niepołomice Biegają
120		Aneta	Wilk-Zaleśna	K	2006	Chobot
121	Tak	Grażyna	Leńczuk	K	1970	Jasło	Beskidzkie Rysie Running Team
122	Tak	Agnieszka	Brzeszcz	K	1995	Węgrzce
123	Tak	Dominik	Bońkowski	M	1979	Nowy Sącz	3 korony
124	Tak	Dawid	Jasiński	M	1996	Nowy Sącz	Dexters Team
125	Tak	Janusz	Rutkowski	M	1975	Latchorzew
126	Tak	Michał	Bieliński	M	1984	Gorzków	WeraArmy
127	Tak	Aleksander	Szurek	M	1976	Szymbark	Gorlicka Grupa Biegowa
128		Marcin	Kozakowski	M	1983	Warszawa	Kozaki
129	Tak	Adam	Krukar	M	1972	Iwonicz	Finisz Rymanów
130	Tak	Tomasz	Krukar	M	1995	Rymanów	Finisz Rymanów
131	Tak	Radosław	Ciepliński	M	1984	Gdynia
132	Tak	Zbigniew	Grzegórzek	M	1975	Olszyny
133		Robert	Osika	M	1963	Jodłówka Tuchowska
134		Krystian	Sosin	M	1978	Tarnów
135	Tak	Krzysztof	Piotrowski	M	1964	Kraków	Błękitna XVII
136	Tak	Kinga	Rzeźnik	K	1985	Kraków	Błękitna XVII
137	Tak	Tomasz	Rzeźnik	M	1985	Kraków	Błękitna XVII
138	Tak	Damian	Samborski	M	1986	Kraków
139	Tak	Beata	Samborska	K	1986	Kraków	Błękitna XVII
140	Tak	Marcin	Niedziela	M	1988	Gorlice	Grzadziel Team, GzMRT, GKP Karpatia
141	Tak	Paweł	Słowikowski	M	1978	Kraków	ITMBW Kraków
142		Sabina	Kuczek-Duda	K	1990	Burzyn
143	Tak	Krzysztof	Dubiel	M	1978	Podlesie
144		Tomasz	Knieć	M	1981	Nowy Sącz	.
145		Sławomir	Bocek	M	1975	Boguchwała	Podium
146	Tak	Robert	Flis	M	1984	Zofianka Górna	BIKE CLUB Janów Lubelski
147	Tak	Stefan	Moskowicz	M	1959	Młodowice	PKB
148		Tomasz	Szwed	M	1985	Kurów Suski	SkL Masters
149	Tak	Janusz	Sulowski	M	1979	Janów Lubelski	Wściekli na szybkich
150	Tak	Rafał	Wojtanowski	M	1988	Tarnów
151	Tak	Marcin	Krasoń	M	1996	Niwiska
152	Tak	Eryk	Baniak	M	1978	Wieliczka
153	Tak	Łukasz	Juszczyk	M	1985	Mała Wieś	Niepołomice Biegają
154	Tak	Grzegorz	Wolak	M	1981	Koszyce Wielkie
155		Adam	Malec	M	1974	Tarnów	GGG
156	Tak	Adam	Malec	M	1974	Tarnów
157	Tak	Witold	Hajduk	M	1982	Mielec
158	Tak	Monika	Rak	K	1981	Bochnia	Bochnia 5:60
159	Tak	Tomasz	Rutkowski	M	1988	Żurowa	Pincet6
160		Krzysztof	Bednarz	M	1961	Tarnów	4K TEAM TARNÓW
161	Tak	Damian	Pajor	M	1987	Gwoździec
162	Tak	Izabela	Kukla	K	1973	Bochnia	BOCHNIA 5:60
163	Tak	Ryszard	Kukla	M	1968	Bochnia	BOCHNIA 5:60
164		Paweł	Pawłowski	M	1974	Wierzchosławice	GKW Tarnów
165		Renata	Szwed	K	1974	Czechowice -Dziedzice	ZF
166	Tak	Sylwestra	Półtorak	M	1975	Krzyszkowice
167	Tak	Dominik	Papuga	M	1989	Jadowniki	BKB Czarna Perła
168	Tak	Mirosław	Wiśniowski	M	1963	Kraków	BeFit24Team
169	Tak	Wojciech	Rykała	M	1977	Myślenice
170	Tak	Przemysław	Stec	M	1983	Tarnów	zieloony.poza.szlakiem
171	Tak	Sławomir	Tomaka	M	1974	Błażowa
172	Tak	Rafał	Porębski	M	1976	Zawada	Evil Team
173	Tak	Daniel	Tičinović	M	1991	Kraków	Błękitna XVII
174	Tak	Agnieszka	Pazderska Kipiel	K	1983	Kraków	Evil Team
175		Marcin	Wielgosz	M	1989	Dębica	biegam.pro
176	Tak	Robert	Wróblewski	M	1987	Lublin
177	Tak	Łukasz	Kłoda	M	1990	Mielec
178	Tak	Maria	Kwiecińska	K	1984	Kraków	Planeta Gorc
179	Tak	Mateusz	Pełdiak	M	1989	Krosno	KB Athletic Zręcin/Pawko Runner Team
180	Tak	Grzegorz	Wiernasz	M	1976	Krosno
181		Piotr	Kosman	M	1976	Komorów
182	Tak	Krzysztof	Wypchoł	M	1989	Rybnik
183	Tak	Krzysztof	Furgał	M	1985	Bobrowniki Małe
184	Tak	Łukasz	Grabowy	M	1978	Dębica	EKIPA JANA
185	Tak	Mateusz	Zaranek	M	1991	Koszyce Wielkie	Tlenowa Radość Team
186	Tak	Ryszard	Jurecki	M	1976	Wieliczka	#AdamCzerwińskiTeam
187		Izydor	Nowakowski	M	1977	Wieliczka	#AdamCzerwińskiTeam
188	Tak	Kateryna	Palyha	K	1987	Szczepanowice	AZS AWF Kraków Masters
189		Grzegorz	Kukla	M	1972	Kraków	Razem czy osobno?
190		Kararzyna	Kukla	K	1978	Kraków	Razem czy osobno?
191	Tak	Dariusz	Zaręba	M	1992	Kraków	Gorący Pot0k Team
192	Tak	Łukasz	Kaczmarczyk	M	1991	Kraków
193	Tak	Przemek	Grucela	M	1975	Rzeszów	Run Loving Animals
194	Tak	Artur	Barud	M	1970	Klimkówka	Przemytnik
195	Tak	Sławomir	Włoch	M	1970	Krosno
196		Krzysztof	Mrozek	M	1981	Gorlice
197	Tak	Witold	Wolak	M	1982	Tarnów
198	Tak	Elena	Kurant	K	1982	Kraków	Bieszczadzkie Lachudry
199	Tak	Rafał	Misztal	M	1971	Chrzanów	Los Pantalones Rojos
200	Tak	Ewa	Polek	K	1990	Kraków	Bieszczadzkie Łachudry
201	Tak	Piotr	Majcher	M	1972	Kraków	BW Biegacze Wymiatacze
202		Izydor	Nowakowski	M	1977	Wieliczka	#AdamCzerwińskiTeam
203	Tak	Agnieszka	Natkaniec	K	1979	Rzezawa
204	Tak	Marek	Batory	M	1983	Gorlice	Batory Bau
205		Renata	Szwed	K	1974	Czechowice -Dziedzice	ZF
206	Tak	Mateusz	Starachowski	M	2006	Ostrowiec Świętokrzyski
207	Tak	Łukasz	Starachowski	M	1982	Ostrowiec Świętokrzyski
208		Damian	Augustyński	M	2006	Zabawa
209	Tak	Witold	Pyc	M	1983	Kowalowa	Ks Ryglice
210	Tak	Maciej	Gomolka	M	1985	Tarnów
211	Tak	Bartosz	Twardowski	M	1978	Iwierzyce
212		RAFAEL	PIOTRKOWSKI	M	2006	JAWOR
213	Tak	Filip	Chrzanowski	M	2006	Tuchów	Four Bike
214		Piotr	Mokrzanowski	M	1989	Turka
215		RAFAEL	PIOTRKOWSKI	M	2006	JAWOR
216		Adam	Kukułka	M	1997	Ryglice
217	Tak	Tomasz	Godek	M	1983	Ropczyce	Jak nie my to KTO
218	Tak	Pawel	Luszcz	M	1982	Dębica	Gamoniusze
219	Tak	Krystian	Konopka	M	1983	Nowy Sącz
220		Karolina	GWIŻDŻ	K	1982	Jasło	Beskidzkie Rysie
221		RAFAEL	PIOTRKOWSKI	M	2006	JAWOR
222		Krzysztof	Mazurkiewicz	M	1974	Stalowa Wola
223	Tak	Tomasz	Skiba	M	1985	Dębica	Gamoniusze
224	Tak	Tomasz	Makowski	M	1997	Kraków	#biegamwolnoaledokladnie
225	Tak	BARTOSZ	Smolik	M	1993	Moderówka	Moderówka
226		Sylwia	Kłapczuk	K	1991	Tarnów	laki_raner
227	Tak	Tomasz	Płecha	M	1983	Kraków	Kurka Edzia
228	Tak	Marcin	Florek	M	1970	Pilzno	Mężczyźni św. Józefa
229	Tak	Tomasz	Ziobro	M	1978	Krosno	Krosno Run Team
230	Tak	Grzegorz	Szczepanik	M	1980	Kraków	FreeMan
231	Tak	Ryszard	Kiełtyka	M	1963	RZEPIENNIK
232	Tak	Rafał	Dalmata	M	1990	Lublin
233	Tak	Marcin	Cybula	M	1981	Dębica
234	Tak	Jacek	Fedorczak	M	1982	Tarnow
235	Tak	Anna	Kica	K	1982	Biskupice	#AdamCzerwińskiTeam
236	Tak	Michał	Łokczewski	M	1986	Tarnów
237	Tak	Marcin	Topolski	M	1976	Jadowniki	Brzeski Klub Biegacza CZARNA PERŁA
238	Tak	Marcin	Majchrowski	M	1984	Strażów	EGGER Biskupiec Biega
239	Tak	Karolina	Sroka	K	1986	Tarnów	Dziki Orlińskiego
240	Tak	Edyta	Szypuła	K	1974	Tarnów	Dziki Orlińskiego
241	Tak	Dariusz	Szypuła	M	1974	Tarnów	Dziki Orlińskiego
242	Tak	Zbyszek	Krawczyk	M	1979	Bochnia
243	Tak	Karol	Hulin	M	1981	Trzcinica
244	Tak	Damian	Augustyński	M	1985	Zabawa
245	Tak	Andrzej	Kozioł	M	1977	Wola zdakowska
246		Rafał	Dalmata	M	1990	Lublin
247		Paulina	Pawełek	K	1989	Kraków
248	Tak	Dominik	Boda	M	1985	Szczepanowice
249	Tak	Patrycja	Strzesak	K	1986	Szczepanowice
250		Mateusz	Żak	M	2006	Ujków Nowy
251		Alfred	Zabrzański	M	1954	Chrzanów	Run Gloria
252	Tak	Barbara	Szmyt	K	1986	Warszawa	Klub InO STOWARZYSZE
253	Tak	Anna	Malanowska	K	1986	Warszawa	Klub InO STOWARZYSZE
254	Tak	Dorota	Goraj-Przybylska	K	2006	Pełnatycze
255		Łukasz	Machn8k	M	1988	Debica	Jutrzenka
256	Tak	Tomasz	Tchoń	M	1984	Tarnów	Sto Lat Pablo
257	Tak	Marcin	Gawron	M	1972	Pogórze Rożnowsko-Ciężkowickie
258	Tak	Bartłomiej	Szymaszek	M	1989	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
259	Tak	Dominik	Kwiatkowski	M	1988	Gołęczyna	Jutrzenka Dębica
260		Marcin	Jaracz	M	1982	Krosno	DomowaEnergia.com.pl
261		Teresa	Nowak	K	1977	Chrzanów	Run Gloria
262		RAFAEL	PIOTRKOWSKI	M	2006	JAWOR
263	Tak	Jerzy	Cielak	M	1959	Dębica	FEEGAR
264		Mateusz	Pełdiak	M	1989	Krosno	KB Athletic Zręcin/ Pawko Runner Team
265	Tak	Wojciech	Serafin	M	1983	Kraków
266		Marek	Chrabąszcz	M	1975	Mielec
267	Tak	Radosław	Anuszewski	M	1990	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
268	Tak	Marcin	Pieczonka	M	1986	Dębica	Jutrzenka Dębica
269		Dorota	Różycka	K	1984	Jasło	Beskidzkie Rysie Running Team
270		Rafał	Płonka	M	1986	Krasna	PODIUM
271	Tak	Magdalena	Szymala-Lipka	K	1984	Mielec	Lipki Rulez/Magdy Rulez
272	Tak	Paweł	Sowinski	M	1973	Biecz	Sam dla Siebie
273	Tak	Piotr	Kozłowski	M	1984	Dębica
274		Rafał	Wawrzonek	M	1977	Rzeszów	Old School Trail Running
275		RAFAEL	PIOTRKOWSKI	M	2006	JAWOR
276	Tak	IREK	SZYMAŃSKI	M	1958	SZUBIN	TOGETHER WITCH UOU TUN TEAM
277	Tak	Witold	Szczęsny	M	1982	Piaseczno
278	Tak	Łukasz	Pomianek	M	1980	Rzeszów
279		Rafał	Wawrzonek	M	1977	Rzeszów	Old School Trail Running
280		Andrzej	Dziąbor	M	1974	Będzin	BEZ SPINY
281	Tak	Stanisław	Cieślak	M	1964	Dębica	Jutrzenka Dębica
282		Andrzej	Rziąbir	M	1974	Będzin	BEZ SPINY
283		Anna	Samborska	K	2006	Lipinki
284	Tak	Marek	Góra	M	1976	Ropczyce	Jak nie M to kto?
285		Wioleta	Mach	K	1982	Kraków	ZABIERZÓW BIEGA
286	Tak	Tomasz	Dąbrowski	M	1987	Rzeszów	Carpathian Runners
287		wiesław	kozioł	M	1952	krosno
288		Joanna	Piejko	K	1983	Kraków	Błękitna XVII
289		Kordian	Zawadzki	M	1990	Rzeszów
290	Tak	Małgorzata	Cimer	K	1982	Kalwaria Zebrzydowska
291	Tak	Karol	Pilny	M	1997	Rydułtowy	Run Rydułtowy
292	Tak	Marcin	Jedynak	M	1982	Dębica	Gamoniusze
293	Tak	Dariusz	Kułynycz	M	1974	Kłaj	Qłynycz Team
294	Tak	Sebastian	Hulin	M	1974	Katowice	Pałac Młodzieży Judo Katowice
295		Jerzy	Bąk	M	1982	Gromnik	MPCC Team
296	Tak	Maciej	Dziadowiec	M	1981	Tuchów	Partyzanci
297		Jakub	Kocaj	M	2001	Harta	Góral z Mazur Running Team
298	Tak	Maria	Maćkowiak	K	1988	Krakow	Pani
299		Tomasz	Cabała	M	1983	Przyszowa	Przyszowa Napierdziela
300	Tak	Katarzyna	Wróblewska	K	1984	BRZESKO
301		Łukasz	Janas	M	1983	Łężany
302	Tak	Sebastian	Knapik	M	1991	Gromnik	Butyjana
303		Kacper	Kaczka	M	2006	Tuchów
304	Tak	Wojciech	Burdzik	M	1991	Kraków	ITMBW Kraków
305	Tak	Paweł	Marszałek	M	1978	Wola Rzędzińska
306	Tak	Marcin	Lachowicz	M	1983	Rybnik
307	Tak	Jerzy	Suchora	M	1963	Kraśnik
308	Tak	Anna	Suchora	K	1964	Kraśnik
309	Tak	Izabela	Lachowicz	K	1992	Rybnik	Rybnicka grua biegowa pędzimy razem
310	Tak	Łukasz	Urbaczka	M	1966	Mielec
311	Tak	Artur	Furmański	M	1987	Tarnów	RodzinaNaMedal
312	Tak	Dominik	Rykała	M	1986	Rzeszów	NiechBiega
313	Tak	Marek	Jamka	M	1995	Lubaszowa
314	Tak	Andrzej	Śledziowski	M	1969	Kraków	Lacho Team
315	Tak	Daniel	Chrzan	M	1984	Tarnów	AA TARNÓW
316	Tak	Marcin	Musiał	M	1985	Tuchów	LKS Burzyn
317	Tak	Aleksander	Kajmowicz	M	1964	Tuchów	LKS Burzyn
318	Tak	Paulina	Taradaj	K	1983	Kraków	Lacho Team
319	Tak	Rafał	Plewa	M	1978	Jadowniki	-
320		Sebastian	Florek	M	1984	Ptaszkowa
321	Tak	Łukasz	Chrobak	M	1984	Zakliczyn	TEAM RUDNIK
322	Tak	Paweł	Gucwa	M	1982	Tarnów	Biegiem jest szybciej do browara
323	Tak	Konrad	Woźniak	M	1987	Kraków
324	Tak	Jarosław	Kisiński	M	1971	Nowy Sącz	RAPDACH Team
325	Tak	Irena	Kisińska	K	1970	Nowy Sącz	RAPDACH Team
326	Tak	Anna	Sulik	K	1981	Mielec
327	Tak	Lidia	Herasimowicz	K	1985	Kraków
328	Tak	Andrzej	Gajek	M	1995	Siedliska
329	Tak	Tomasz	Gleisner	M	1976	Tarnów	Ekipa z Tarnowa
330	Tak	Bogdan	Rębisz	M	1968	Nowa Dęba	WITAR Tarnobrzeg
331	Tak	Sylwester	Gadziała	M	1981	Malinie
332	Tak	Jarosław	Szmist	M	1977	Swierzowa Polska	Kb Athletic Zrecin
333	Tak	ROBERT	MICHAŁOWSKI	M	1977	WOLA RZĘDZIŃSKA	ROBEK
334	Tak	Artur	Drzymała	M	1975	Sękowa
335	Tak	Piotr	Adamczyk	M	1990	Kraków
336	Tak	Bartłomiej	Tajak	M	1991	Strzeszyn
337		Monika	Mazurek	K	1974	Kraków	Nowa Huta Team
338	Tak	Rafał	Firek	M	1974	Kraków	Pajęczyna Ogrodzenia bez końca
339		Maciej	Kalwara	M	1985	Rzeszów	MKKL Maciej Kalwara
340		Karolina	Maternia	K	1986	Rzeszów
341	Tak	Łukasz	Toczek	M	1994	Zawoja
342	Tak	Jakub	Mirochna	M	1993	Tarnów
343	Tak	Roman	Gajda	M	1963	Jaszczew	MUKS Podkarpacie Jedlicze
344	Tak	Krzysztof	Guziec	M	1968	Dębica
345	Tak	Justyna	Ledzińska	K	1987	Nowy Sącz
346		Tomasz	Typiak	M	1980	Pysznica
347		Krzysztof	Zagórski	M	1966	Gorlice	MARATON
348	Tak	Roman	Wengerski	M	1977	Rybnik	Rybnicka Grupa Biegowa
349	Tak	ADAM	DŁUGOŃ	M	1989	ŁOSIE
350	Tak	Bernard	Baran	M	1976	Dębica	OCR Team Dębica
351		Stanislaw	Podraza	M	1968	Lubcza	Wilki Jodlowa
352	Tak	Paweł	Zysk	M	1965	Janówka	brak
353	Tak	Piotr	Lipa	M	1986	Żyraków	OCR Team Dębica
354	Tak	Roman	Bielski	M	2006	Potok	Jedlickie Stowarzyszeni Sportowo Turystyczne Wojtek MTB
355	Tak	Beata	Kaczor	K	1977	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
356	Tak	Sławomir	Mazur	M	1977	Rzeszów	Wycieczkowy Klub Sportowy
357	Tak	Magdalena	Musialik	K	1984	Rzeszów	Rzeszowskie Gazele i Gepardy
358		Dawid	Maczuga	M	1983	Dębica
359	Tak	Gabriela	Mika	K	2005	Dębica	OCR
360		Robert	Mika	M	1975	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
361	Tak	Robert	Mika	M	1975	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
362	Tak	Agnieszka	Mika	K	1977	Dębica	OCR TEAM DĘBICA
363	Tak	Filip	KISIAŁA	M	1979	Kraków	Tata Wojtusia
364		Agnieszka	Klasa	K	1988	Kraków	Samolotowy
365	Tak	Piotr	Ryba	M	1981	Dębica	Maratończyk Dębica
366	Tak	Anna	Święch	K	1979	Strzyżów	Podium
367	Tak	Gabriela	Bąk	K	1984	Tarnów	Dziki Orlińskiego
368	Tak	Aleksandra	Mucha	K	1975	Kraków
369		Przemysław	Biel	M	1991	Bogusza
370		Beata	Gorzkowska	K	1979	Bogusza
371		Agnieszka	Matysiak	K	1983	Tarnobrzeg	Kopalnia Mocy Tarnobrzeg
372	Tak	Jan	Adamczyk	M	1957	Gorlice	Gorlicka Grupa Biegowa
373	Tak	Anna	Kulig	K	1981	Krosno	Korczyńska Grupa Biegowa
374	Tak	Żaneta	Moskal	K	1982	Korczyna	Korczyńska Grupa Biegowa
375	Tak	Marta	Ochwat	K	1984	Korczyna	Korczyńska Grupa Biegowa
376		Grzegorz	Przybylski	M	1987	Rzeszów	dziadek_griszka_biega
377		Wojciech	Korus	M	1988	Tarnów	GANG ZAKRĘCINYCH MASTERSÓW
378		Grzegorz	Marszałek	M	1974	Sędziszów Małopolski	Szybkie Szyszki
379	Tak	Bartłomiej	Ordoń	M	1983	Rybnik	Rybnicka Grupa Biegowa Pędzimy Razem
380	Tak	Wojciech	Borysewicz	M	1988	Rybnik	Rybnicka Grupa Biegowa Pędzimy Razem
381		Sylwester	Szklorz	M	1969	Katowice	Dziki Panewniki
382		Aleksandra	Reinert	K	1978	Pszczyna	Aktywna Pszczyna
383	Tak	Dariusz	Szuba	M	1969	KORCZYNA	KGB KORCZYNA
384	Tak	Damian	Bienias	M	1991	Czermin
385	Tak	Grzegorz	Gancarczyk	M	1990	Mielec
386	Tak	Mateusz	Obłąk	M	1991	Borzęcin	BKB Czarna Perła
387		Agnieszka	Tylutki	K	1973	Tarnobrzeg
388		Dorota	Witusik	K	1978	Jasło
389		Bernadeta	Krajewska	K	1981	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
390	Tak	Renata	Dyduła	K	1975	Kraków	Ital Car Team
391	Tak	Łukasz	Dyduła	M	1975	Kraków	Ital Car Team
392		Łukasz	Gałęza	M	1982	Dąbrowa Górnicza	Pogoria Biega
393	Tak	Zbigniew	Krząstek	M	1983	Tarnobrzeg	KS Harpagan
394	Tak	Danuta	Krząstek	K	1983	Tarnobrzeg	KS Harpagan
395	Tak	Elżbieta	Kula	K	1985	Krakow
396		Agnieszka	Klasa	K	1988	Kraków
397	Tak	Monika	Śledź	K	1988	Tarnobrzeg	Biegowe Czwartki
398		Justyna	Goleń	K	1980	Kraśnik
399		Andrit	Yakovenko	M	1972	Kyiv	KM Running Club
400	Tak	Artur	Michoń	M	1969	Lublin	Jestem w RUCHU
401		Beata	Bojarska	K	2006	Kraków	BW Biegacze Wymiatacze
402	Tak	Kinga	Więch	K	1982	Skrzyszów
403	Tak	Anna	Domowicz	K	1988	Kraków	Runonline.pl Team
404		Krzysztof	Krajewski	M	1979	Tarnów	PTG SOKÓŁ Świat Pracy Tarnów
405		Adam	Podraza	M	1981	Jodłowa	Wilki Jodłowa
406	Tak	Fabian	Szarowicz	M	1978	Sękowa	BatoryBau
407	Tak	Zygmunt	Gut	M	1968	Meszna Opacka	-
408		Przemysław	Szymczyk	M	1990	Wrocław
409	Tak	Marek	Dziedziak	M	1965	Gorlice	Gorlicka Grupa Biegowa
410	Tak	Arkadiusz	Rostek	M	1975	Koszyce Wielkie	Ultramęki
411	Tak	Małgorzata	Wałęga-Rostek	K	1970	Koszyce Wielkie	Ultramęki
412	Tak	Grzegorz	MARECIK	M	1982	Lipnica Murowana
413	Tak	Honia	Gwizdala	K	1988	Szczurowa	Dziki gon
414	Tak	Artur	Blicharz	M	1987	Żurowa
415	Tak	Wiesław	Wiktor	M	1965	Straszęcin
416	Tak	Natalia	Jamro	K	1989	Stróże
417		Aleksandra	Tomecka	K	1986	Kraków
418		Aneta	Wilk-Zaleśna	K	1982	Chobot
419		Monika	Wójcik	K	1976	Kraków	Runprogress
420		Rafał	Banasik	M	1981	Stalowa Wola	Dzikie Koty
421	Tak	Joanna	Wierchoła	K	1958	Lublin
422		Marek	Wnek	M	1989	Krakow
423	Tak	Zbigniew	Siedlaczek	M	2006	Lublin	Ekstremalna Grupa Biegowa
424		Anna	Ciura	K	1988	Kraków	ITMBW Kraków
425	Tak	Kinga	Burza	K	1982	Burzyn	LKS Burzyn
426		Katarzyna	Przeklasa	K	1988	Tarnów	STG Tarnów
427	Tak	Bartłomiej	Chochla	M	1987	Tarnów	Pieski team
428	Tak	Zbigniew	Prucnal	M	1971	Jasło	elko24.pl
429	Tak	Justyna	Gach-Michalska	K	1982	Rzezawa
430	Tak	Marek	Stańczyk	M	1971	Ryglice	K.S.Ryglice Sekcja Biegowa
431	Tak	Patrycja	Tumidajewicz	K	1995	Libusza
432	Tak	Grzegorz	Jagoda	M	1980	Burzyn	LKS BURZYN
433	Tak	Marcin	Bigaś	M	1987	Tarnów
434	Tak	Michał	Łaskawski	M	1982	Kraków
435	Tak	Maciek	Irla	M	1995	Tarnów
436		Bartłomiej	Dobrowolski	M	1979	Dębica
437		Bożena	Kapałka	K	1967	Gromnik	STG Tarnów
438	Tak	Bartosz	Borczyk	M	1976	Tuchów
439	Tak	Sławomir	Sikora	M	1979	Tarnów	Byle do mety
440	Tak	Janusz	Woźniak	M	1963	Skołyszyn	PORMAT JEDLICZE BIEGA
441	Tak	Sabina	Wielgosz	K	1989	Łajsce
442	Tak	Agnieszka	Petryszak	K	1984	Kraków
443	Tak	Piotr	Sarlej	M	1979	Szczepanów
444	Tak	Przemysław	Bień	M	1988	Joniny	KS Ryglice Sekcja Biegowa
445	Tak	Grzesiek	Gajek	M	1979	Czółna	wieś tańczy i biega
446	Tak	Magdalena	Gajek	K	1974	Czółna	wieś tańczy i biega
447	Tak	Marek	Kutyła	M	1981	Kraków
448	Tak	Paweł	Saj	M	1982	Sędziszów Małopolski	Dzikie Mustangi
449		Krzysztof	Mach	M	1982	Zabierzów	Zabierzów Biega
450	Tak	Aneta	Wojdak	K	1991	Bielcza
451	Tak	Agnieszka	Bylica	K	1976	Lipinki	UKS Kobylanka
452		Antoni	Tarza im	M	1955	Zgłobice	Ekipa z Tarnowa
453		Jerzy	Nowakowski	M	1988	Wola Rzędzińska
454	Tak	Elżbieta	Kordos	K	1981	Krakow	KKM kaloryfer
455	Tak	Agnieszka	Henzel	K	1977	Jasło
456	Tak	Anna	Madej	K	1980	Tarnów	PTG Sokół Świat Pracy Tarnów
457		Beata	Gorzkowska	K	1979	Bogusza
458	Tak	Daniel	Panocha	M	1978	Tarnów
459		JÓZEF	Mikołajczyk	M	1970	Folusz	-
460	Tak	Beata	Słomska	K	1983	Jodłówka Tuchowska	LKS Burzyn
461	Tak	Mariola	Marszałek	K	1969	Rzezawa	mcp team
462	Tak	Mateusz	Zaucha	M	1987	Burzyn	Lks Burzyn
463		Mateusz	Boryczka	M	1991	Kraków	FitPark Team
464	Tak	Jacek	Chwistek	M	1975	Tuchów	Lks Burzyn
465	Tak	Stanislav	Uhrin	M	1981	Prešov	PrešovTrailRUN
466	Tak	Sławomir	Nosal	M	1970	Tarnów	Grupa Skromnych Biegaczy
467	Tak	Przemyslaw	Pietrzyk	M	1979	Skawina	Studio Grafrez
468	Tak	Robert	Łopuch	M	1972	Łabowa	Platinium Travel Team
469	Tak	Krzysztof	Kita	M	1985	Dąbrówka Tuchowska	LKS BURZYN
470	Tak	Roman	Minner	M	1983	Górno
471		Joanna	Dudek	K	1985	Tarnów
472		Paweł	Spandlowski	M	1979	Mielec
473	Tak	Anna	Kusion	K	1965	Tarnów	Ekipa z Tarnowa
474	Tak	Zbigniew	Brodło	M	1981	Zabłędza	LKS Burzyn
475	Tak	Anna	Lorek	K	1976	Dębica	Maratończyk Dębica
476		Maciej	Caban	M	1981	Dobieszyn	Athletic Zręcin
477	Tak	Marek	Lorek	M	1975	Dębica	Maratończyk Dębica
478	Tak	Daniel	Słowik	M	1987	Żabno	Gang Zakręconych Mastersów
479		Sylwia	Typiak	K	2003	Stalowa Wola	Stalowowolski Klub Biegacza
480		Jarosław	Makowiec	M	1987	Tuchów	LKS Burzyn
481		Jarosław	Makowiec	M	1987	Burzyn	LKS Burzyn

Trasa

Jak jest oznakowana trasa ?

W 80% biegniesz ogólnodostępnymi szlakami (sprawdź na mapie)
Dodatkowo cała trasa jest oznakowana – ŻÓŁTYM KOLOREM – żółte strzałki kierunkowe poziome i pionowe – w newralgicznych miejscach, dodatkowo na trasie wiszą taśmy ostrzegawcze.
Biegnąc odcinek leśny jeśli biegniesz i przez kolejne 200-300m, nie widzisz taśmy – to znaczy że pewnie jesteś po za trasą biegu, wróć do ostatniego punktu w którym były taśmy lub żółte oznakowanie. Odcinek leśny jest mocno oznakowany.

https://www.youtube.com/watch?v=nGSyNDc-1hI