Ładowanie Wydarzenia

« Powrót

  • To event minęło.

Titans Street Cross 2023

8 lipca 2023

Kolejna edycja już na stałe wpisanych na południu Polski zawodów amatorskich opartych na konkurencjach Crossfit.
 Zapraszamy do Tarnowa.

Zawody Titans Street Cross skierowane są do osób zarówno doświadczonych w treningach cross , jak i amatorów, chcących sprawdzić swoją kondycję, wytrzymałość oraz wypróbować swoich sił w tego rodzaju treningu i sportowej rywalizacji.

Zawalcz, pokonaj swoje słabości i rywalizuj💪

ORGANIZATOR

– Kępa Sport
Centrum Handlowe M Park w Tarnowie
– Decathlon Tarnów
– UNIT 37

TERMIN I MIEJSCE:
– 8 lipca 2023. (sobota)
– Miejscowość: Tarnów, (parking Centrum Handlowe M Park w Tarnowie)
Adres:  Błonie 2, 33-110 Tarnów

 

Program:

– Biuro zawodów  od 9:00 – 10:30
Rozpoczęcie zawodów godzina: 11:00
– Start zawodów –  11:00  (Starty indywidualne falami po 5 osób)
– Nagrodzenie i losowanie nagród bezpośrednio po zakończeniu zawodów

Tor przeszkód:

– Długość: ok. 60-80 m

– Start o godzinie: 11:00 (Starty grupami – tory indywidualne – uczestnicy zostaną przydzieleni losowo do grup maksymalnie 5 osobowych w kategoriach wiekowych podział na kobiety / mężczyzn – ilość grup startowych zostanie określona do dnia 6 lipca)

– System pucharowy

– Serie wg. kategorii wiekowych: K/M do 35 lat , K/M powyżej 35 lat

– Każdy zawodnik/-czka przechodzi przez eliminacje skladajace sie z dwóch treningów. Najlepsze 5 czasów K/M przechodzi do ścisłego finału K/M

– Podczas etapu eliminacji (wyłaniani są najlepsi zawodnicy w kategoriach wiekowych)

– Kategoria open zostanie wyłoniona w finale (kategorie wiekowe i open nie dublują się)

– Pomiar czasu: elektroniczny – każdy otrzymuje chip pomiarowy

– Dwa treningi eliminacyjne oraz finał (rodzaj ćwiczeń i ilość powtórzeń do wykonania zostanie ustalona i przekazana do wiadomości zawodników bezpośrednio przed rozpoczęciem rywalizacji)

 

W ramach opłaty startowej każdy uczestnik zawodów otrzymuje pakiet startowy, na który składają się:

  • numer startowy znakowany na ciele pisakiem oraz opaska
  • elektroniczny pomiar czasu
  • artykuły pozyskane od sponsorów
  • koszulka techniczna
  • posiłek
  • wodę
  • materiały informacyjne i reklamowe
  • podstawową opiekę medyczną

W miarę możliwości sponsorskich, organizator przewiduje rozszerzenie pakietu startowego.

← powrót

Titans Street Cross - 2023 : Wpis # 49772
Imię
Magdalena
Nazwisko
Lech
Płeć
K
Kategoria wiekowa
do 35 lat
Miejscowość
Kraków
Opłacone
Tak

 TOR ELIMINACYJNY – For Time

🏋️ Workout nr 1 🏋️

💪 5 Shuttle Runs
💪 10 alt DB Snatches 22,5/15kg
💪 15 Box jump over 60/50cm
💪 20 Walking lunges 1×22,5/1x15kg
💪 10 HR Burpees
🏋️ Workout nr 2 🏋️
💪 Buy in: 40/25cal Row
💪 Then 10/8/6 rep of
💪 10 Alt Devil Press 1×22,5/1x15kg
💪 8 Clean and Jerk 60/40kg
💪 6 x FR Squats 60/40kg
💪 Cash out 25/15 cal

Tor Półfinałowy i Finałowy to niespodzianka, o której dowiecie się bezpośrednio przed startem.

Szczegóły

Data:
8 lipca 2023
Typ:

Miejsce

Tarnów – M Park
ul. Błonie 2
Tarnów, małopolskie 33-110 Polska
+ Google Map